Disco 1.5 Kg |
12.97 |
11 |
CFOD |
09/2021 |
Complexo Desportivo de Lousada |
CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
Dardo 700 Gr |
12.86 |
6 |
CFOD |
09/2021 |
Complexo Desportivo de Lousada |
CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
Lancamento Peso-6Kg |
05.38 |
6 |
CFOD |
09/2021 |
Complexo Desportivo de Lousada |
CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
Corta Mato |
00:24:52 |
138 |
CFOD |
11/2021 |
Vale de Cambra |
Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
5.000 Metros Marcha |
39:15.18 |
10 |
CFOD |
04/2022 |
Estádio da Maia |
Torneio Marcha em Pista / Dia da Vara |
Corta Mato |
00:19:04 |
105 |
CFOD |
01/2022 |
Zona Desportiva de Felgueiras |
Campeonato Regional Corta Mato Curto e Zona Norte Jovem |
60 Metros |
10.88 |
6 |
CFOD |
02/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Inverno Masters |
Lancamento Peso-6Kg |
05.41 |
6 |
CFOD |
02/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Inverno Masters |
200 Metros |
36.81 |
6 |
CFOD |
02/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Inverno Masters |
800 Metros |
02:58.59 |
8 |
CFOD |
02/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Inverno Masters |
Disco 1.5 Kg |
13.40 |
13 |
CFOD |
06/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Masters |
Dardo 700 Gr |
14.09 |
11 |
CFOD |
06/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Masters |
Lancamento Peso-6Kg |
05.24 |
11 |
CFOD |
06/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Masters |
Corta Mato |
00:22:37 |
140 |
CFOD |
11/2022 |
Amora - Seixal |
99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
Estrada 10KM Homologado |
00:48:13 |
525 |
CFOD |
10/2022 |
Joane - VN Famalicão |
Campeonatos Nacionais de Estrada |
Estrada 10KM Homologado |
00:48:13 |
759 |
CFOD |
10/2022 |
VN Famalicão |
XXII Famalicão-Joane |
Salto em Comprimento |
02.60 |
14 |
CFOD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
Lancamento Peso-6Kg |
05.89 |
9 |
CFOD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
800 Metros |
03:00.32 |
5 |
CFOD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
3.000 Metros Marcha |
22:00.90 |
4 |
CFOD |
02/2023 |
Braga |
Campeonato Nacional de Pista Coberta |
Salto em Comprimento |
02.98 |
4 |
CFOD |
02/2023 |
Braga |
Campeonato Nacional de Pista Coberta |
Lancamento Peso-6Kg |
05.77 |
10 |
CFOD |
02/2023 |
Braga |
Campeonato Nacional de Pista Coberta |
800 Metros |
02:55.73 |
7 |
CFOD |
02/2023 |
Braga |
Campeonato Nacional de Pista Coberta |
Corta Mato |
00:17:33 |
87 |
CFOD |
03/2023 |
Avis |
Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
3.000 Metros |
13:18.27 |
16 |
CFOD |
02/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional Master Inverno |
Lancamento Peso-6Kg |
05.65 |
12 |
CFOD |
02/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional Master Inverno |
Salto em Comprimento |
03.28 |
9 |
CFOD |
02/2024 |
Pombal |
Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
3.000 Metros Marcha |
21:42.70 |
4 |
CFOD |
02/2024 |
Pombal |
Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
Salto em Comprimento |
02.76 |
11 |
CFOD |
02/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional Master Inverno |
800 Metros |
02:59.14 |
8 |
CFOD |
02/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional Master Inverno |
3.000 Metros |
14:01.12 |
6 |
CFOD |
02/2024 |
Pombal |
Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
800 Metros |
03:06.63 |
4 |
CFOD |
02/2024 |
Pombal |
Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
Maratona |
03:48:41 |
161 |
CFOD |
11/2024 |
Porto |
Campeonato de Portugal de Maratona |
Corta Mato |
00:22:52 |
77 |
CFOD |
11/2024 |
Guimarães |
101ºs Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |