| 3.000 Metros |
09:40.77 |
1 |
NPCAD |
05/2021 |
Estádio da Maia |
Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Corta Mato |
35:25 |
22 |
NPCAD |
03/2021 |
Felgueiras |
Campeonato Regional de Corta-mato Longo |
| 1.500 Metros |
04:17.14 |
12 |
NPCAD |
04/2021 |
Parque Desportivo de Ramalde |
Provas de Preparação Pista II |
| 5.000 Metros |
16:16.05 |
11 |
NPCAD |
05/2021 |
Estádio da Maia |
Campeonato Portugal ANDDI + Provas de Preparação |
| 1.500 Metros |
04:15.82 |
6 |
NPCAD |
06/2021 |
Complexo Desportivo de Lousada |
1º NOITE QUENTE |
| 1.500 Metros |
04:13.90 |
15 |
NPCAD |
06/2021 |
Braga |
III Noite Atlética |
| Corta Mato |
13:02 |
15 |
NPCAD |
05/2021 |
Leça do Balio |
Corta-mato Curto e Jovem |
| 3.000 Metros |
09:05.43 |
5 |
NPCAD |
06/2021 |
Estádio da Maia |
2ª NOITE QUENTE |
| 1.500 Metros |
04:29.62 |
12 |
NPCAD |
12/2021 |
Estádio da Maia |
Campeonato Regional Absoluto Inverno |
| 10.000 Metros |
34:49.43 |
7 |
NPCAD |
03/2022 |
Estádio da Maia |
Campeonato Regional 10000 metros |
| 400 M Barreiras-0.76 |
78.03 |
2 |
NPCAD |
06/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| 800 Metros |
02:13.92 |
4 |
NPCAD |
06/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| Corta Mato |
00:13:42 |
12 |
NPCAD |
01/2022 |
Zona Desportiva de Felgueiras |
Campeonato Regional Corta Mato Curto e Zona Norte Jovem |
| 1.500 Metros |
04:27.34 |
1 |
NPCAD |
02/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Inverno Masters |
| 400 Metros |
58.61 |
1 |
NPCAD |
02/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Inverno Masters |
| 3.000 Metros |
09:33.79 |
1 |
NPCAD |
02/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Inverno Masters |
| 800 Metros |
02:15.17 |
3 |
NPCAD |
02/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Inverno Masters |
| 1.500 Metros |
04:20.47 |
2 |
NPCAD |
02/2022 |
Estádio da Maia |
TAÇA AAP INFANTIS |
| 1.500 Metros |
04:29.15 |
1 |
NPCAD |
06/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| 3.000 Mt.Obstaculos |
11:37.76 |
3 |
NPCAD |
06/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| 1.500 Metros |
04:23.44 |
19 |
NPCAD |
06/2022 |
Estádio da Maia |
II Noite Quente |
| 800 Metros |
02:07.18 |
11 |
NPCAD |
06/2022 |
Estádio da Maia |
1º Noite Quente |
| 5.000 Metros |
16:00.73 |
5 |
NPCAD |
07/2022 |
Braga |
Campeonato Absoluto do Norte |
| 1.500 Metros |
04:22.15 |
16 |
NPCAD |
07/2022 |
Braga |
III Noite Atlética | Campeonato Regional de Veteranos |
| 1.500 Metros |
04:26.51 |
8 |
NPCAD |
02/2023 |
Altice Forum Braga |
II Noite Atlética em Pista Coberta |
| Milha |
04:48.52 |
6 |
NPCAD |
07/2022 |
Viana do Castelo |
Milha Urbana Viana do Castelo 2022 |
| 3.000 Metros |
09:22.43 |
2 |
NPCAD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
| 1.500 Metros |
04:27.58 |
12 |
NPCAD |
12/2022 |
Estádio da Maia |
Campeonato Absoluto de Inverno |
| 1.500 Metros |
04:23.51 |
2 |
NPCAD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
| 800 Metros |
02:18.11 |
4 |
NPCAD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
| 400 Metros |
01:00.66 |
4 |
NPCAD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
| 10.000 Metros |
33:42.14 |
2 |
NPCAD |
03/2023 |
Penafiel |
Campenato Regional 10000 metros |
| 1.500 Metros |
04:24.06 |
9 |
NPCAD |
02/2023 |
Braga |
Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 3.000 Metros |
09:10.56 |
2 |
NPCAD |
02/2023 |
Braga |
Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 10.000 Metros |
34:00.95 |
6 |
NPCAD |
05/2023 |
Tábua |
Campeonato Nacional de 10000m em Pista |
| Estrada 10KM Homologado |
00:34:56 |
30 |
NASCIDOS PARA CORRER |
09/2023 |
Viana do Castelo |
Campeonatos Nacionais de Estrada |
| 1.500 Metros |
04:30.49 |
6 |
NPCAD |
06/2023 |
Complexo Desportivo Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| 400 M Barreiras-0.91 |
89.86 |
3 |
NPCAD |
06/2023 |
Complexo Desportivo Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| 3.000 Metros |
09:43.83 |
4 |
NPCAD |
06/2023 |
Complexo Desportivo Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| 3.000 Mt.Obstaculos |
11:18.58 |
1 |
NPCAD |
06/2023 |
Complexo Desportivo Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| 3.000 Metros |
09:22.12 |
3 |
NPCAD |
07/2023 |
Vagos |
Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 3.000 Mt.Obstaculos |
10:45.03 |
2 |
NPCAD |
07/2023 |
Vagos |
Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 3.000 Metros |
09:25.79 |
4 |
NPCAD |
02/2024 |
Pombal |
Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| 1.500 Metros |
04:21.42 |
3 |
NPCAD |
02/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional Master Inverno |
| 400 Metros |
60.45 |
2 |
NPCAD |
02/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional Master Inverno |
| Nao Homologado |
00:30:08 |
4 |
NPCAD |
12/2023 |
VN Famalicão |
1ª São Silvestre de Vermoim |
| 800 Metros |
02:21.16 |
2 |
NPCAD |
02/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional Master Inverno |
| 3.000 Metros |
09:33.75 |
1 |
NPCAD |
02/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional Master Inverno |
| Corta Mato |
00:14:20 |
29 |
NPCAD |
03/2024 |
Mira |
Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |
| 10.000 Metros |
34:36.93 |
5 |
NPCAD |
03/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional 10000 metros |
