| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | Estrada 5KM Homologado | 21:10 | 253 | Braga |
| 2025 | Estrada 10KM Homologado | 47:23 | 866 | Figueira da Foz |
| 2024 | Estrada 5KM Homologado | 21:21 | 130 | Braga |
| 2024 | Salto em Altura | 01.30 | 11 | Lousada |
| 2024 | 400 Metros | 67.60 | 3 | Braga |
| 2024 | 1.500 Metros | 05:19.44 | 7 | Braga |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 44:00 | 737 | Tomar |
| 2022 | 400 M Barreiras-0.76 | 01:47.82 | 4 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2022 | 400 Metros | 62.28 | 2 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2022 | Salto em Altura | 01.35 | 13 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2022 | 800 Metros | 02:22.87 | 7 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:54.58 | 9 | Altice Forum Braga |
| 2021 | 400 Metros | 63.69 | 2 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | Salto em Altura | 01.40 | 6 | Estádio da Maia |
| 2021 | Lancamento Peso-7.26 | 05.13 | 6 | Estádio da Maia |
| 2021 | 300 Metros | 45.49 | 3 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | 100 Metros | 14.05 | 2 | Maia |
| 2021 | 200 Metros | 28.28 | 5 | Estádio da Maia |
| 2021 | 3.000 Metros | 10:38.93 | 12 | Altice Forum Braga |
| 2020 | 1.000 Metros | 03:31.55 | 5 | Lousada |
| 2020 | Salto em Comprimento | 03.33 | 13 | Lousada |
| 2020 | Heptalo - Seniores | 982.00 | 5 | Lousada |
| 2020 | Lancamento Peso-7.26 | 05.03 | 11 | Lousada |
| 2020 | 400 M Barreiras-0.91 | 93.21 | 2 | Lousada |
| 2020 | 400 Metros | 65.24 | 3 | Vários Locais |
| 2020 | 300 Metros | 46.17 | 2 | Lousada |
| 2020 | 200 Metros | 29.14 | 2 | Lousada |
| 2020 | 60 M Barr.Jun.M.100 | 18.00 | 2 | Maia |
| 2020 | 100 Metros | 14.21 | 4 | Lousada |
| 2020 | 60 Metros | 09.05 | 6 | Lousada |
| 2020 | Salto em Altura | 01.40 | 3 | Lousada |
| 2019 | 100 Metros | 14.70 | 6 | Guimarães |
| 2019 | Salto em Altura | 01.30 | 3 | Guimarães |
| 2019 | 1.500 Metros | 04:57.80 | 6 | Lousada |
| 2019 | 800 Metros | 02:22.97 | 5 | Pombal |
| 2019 | 400 Metros | 65.10 | 4 | Lousada |
| 2019 | 200 Metros | 29.79 | 5 | Lousada |
| 2018 | 4X80 Metros | 40.34 | 2 | Braga |
| 2018 | 3.000 Metros | 10:42.85 | 2 | Braga |
| 2018 | 10.000 Metros | 38:48.75 | 9 | Maia |
| 2018 | 800 Metros | 02:20.91 | 7 | Lousada |
| 2017 | 5.000 Metros | 18:32.80 | 9 | Maia |
| 2017 | 3.000 Mt.Obstaculos | 12:37.77 | 5 | Maia |
| 2017 | 10.000 Metros | 38:17.25 | 19 | Maia |
| Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.000 Metros | 03:31.55 | |||||||
| 1.500 Metros | 04:57.80 | 04:54.58 | 05:19.44 | |||||
| 10.000 Metros | 38:17.25 | 38:48.75 | ||||||
| 100 Metros | 14.70 | 14.21 | 14.05 | |||||
| 200 Metros | 29.79 | 29.14 | 28.28 | |||||
| 3.000 Metros | 10:42.85 | 10:38.93 | ||||||
| 3.000 Mt.Obstaculos | 12:37.77 | |||||||
| 300 Metros | 46.17 | 45.49 | ||||||
| 400 M Barreiras-0.76 | 01:47.82 | |||||||
| 400 M Barreiras-0.91 | 93.21 | |||||||
| 400 Metros | 65.10 | 65.24 | 63.69 | 62.28 | 67.60 | |||
| 4X80 Metros | 40.34 | |||||||
| 5.000 Metros | 18:32.80 | |||||||
| 60 M Barr.Jun.M.100 | 18.00 | |||||||
| 60 Metros | 09.05 | |||||||
| 800 Metros | 02:20.91 | 02:22.97 | 02:22.87 | |||||
| Estrada 10KM Homologado | 44:00 | 47:23 | ||||||
| Estrada 5KM Homologado | 21:21 | 21:10 | ||||||
| Heptalo - Seniores | 982.00 | |||||||
| Lancamento Peso-7.26 | 05.03 | 05.13 | ||||||
| Salto em Altura | 01.30 | 01.40 | 01.40 | 01.35 | 01.30 | |||
| Salto em Comprimento | 03.33 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 Metros | 04:54.58 | 9 | UDV | 01/2022 | Altice Forum Braga | Torneio Dr. Braga dos Anjos |
| 1.500 Metros | 05:19.44 | 7 | ACA | 01/2024 | Braga | I Noite Atlética em Pista Coberta |
| 100 Metros | 14.24 | 6 | EAT | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| 100 Metros | 14.86 | 6 | EAT | 05/2021 | Braga | I Noite Atlética |
| 100 Metros | 14.39 | 6 | EAT | 06/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | 1º NOITE QUENTE |
| 100 Metros | 14.18 | 3 | EAT | 09/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
| 100 Metros | 14.05 | 2 | EAT | 06/2021 | Maia | Campeonatos de Portugal |
| 200 Metros | 29.24 | 4 | EAT | 05/2021 | Estádio da Maia | Provas de Preparação III |
| 200 Metros | 28.29 | 53 | EAT | 05/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Clubes – Fase de apuramento |
| 200 Metros | 28.94 | 2 | EAT | 09/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
| 200 Metros | 28.74 | 6 | EAT | 06/2021 | Estádio da Maia | 2ª NOITE QUENTE |
| 200 Metros | 28.28 | 5 | EAT | 07/2021 | Estádio da Maia | TORNEIO OLÍMPICO JOVEM REGIONAL 2021 |
| 3.000 Metros | 10:38.93 | 12 | UDV | 12/2021 | Altice Forum Braga | Torneio de Ano Novo |
| 300 Metros | 47.05 | 4 | EAT | 12/2020 | Estádio Prof. Dr. José Vieira Carvalho - Maia | Torneio de Abertura AAPorto |
| 400 M Barreiras-0.76 | 01:47.82 | 4 | UDV | 06/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Masters |
| 400 Metros | 67.45 | 6 | EAT | 12/2020 | Guimarães | Torneio de Abertura de Pista 2020 |
| 400 Metros | 01:05.01 | 5 | EAT | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| 400 Metros | 01:04.20 | 3 | EAT | 06/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | 1º NOITE QUENTE |
| 400 Metros | 01:04.17 | 3 | EAT | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Portugal ANDDI + Provas de Preparação |
| 400 Metros | 01:02.32 | 1 | EAT | 06/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | QUILÓMETRO JOVEM REGIONAL |
| 400 Metros | 63.69 | 2 | EAT | 09/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
| 400 Metros | 62.28 | 2 | UDV | 02/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Masters |
| 400 Metros | 67.60 | 3 | ACA | 01/2024 | Braga | Provas Extra |
| 400 Metros | 69.49 | 3 | ACA | 02/2024 | Lousada | Campeonato Regional Master Inverno |
| 800 Metros | 02:24.48 | 4 | UDV | 01/2022 | Altice Forum Braga | I Noite Atlética em PC |
| 800 Metros | 02:22.87 | 7 | UDV | 02/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Masters |
| 800 Metros | 02:23.84 | 7 | UDV | 02/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Triatlo Técnico Jovem Regional |
| Estrada 10KM Homologado | 00:44:00 | 737 | ACA | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:47:23 | 866 | ACA | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |
| Estrada 5KM Homologado | 00:21:21 | 130 | ACA | 04/2024 | Braga | Campeonatos Nacionais de 5km em Estrada |
| Estrada 5KM Homologado | 00:21:10 | 253 | ACA | 03/2025 | Braga | Campeonatos Nacionais de 5km em estrada |
| Lancamento Peso-7.26 | 05.13 | 6 | EAT | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Nao Homologado | 00:48:20 | 84 | UDV | 12/2021 | Famalicão-Joane | XXI Famalicão-Joane |
| Nao Homologado | 05:45.54 | 33 | UDV | 02/2022 | Vizela | Milha Urbana Cidade de Vizela |
| Nao Homologado | 45:16 | 50 | UDV | 10/2022 | Celorico de Basto | 1ª Corrida das Colheitas |
| Nao Homologado | 00:43:11 | 71 | ACA | 12/2024 | VN Famalicão | 2ª São Silvestre de Vermoim |
| Salto em Altura | 01.30 | 5 | EAT | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Salto em Altura | 01.35 | 6 | EAT | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Portugal ANDDI + Provas de Preparação |
| Salto em Altura | 01.35 | 9 | EAT | 09/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
| Salto em Altura | 01.40 | 6 | EAT | 07/2021 | Estádio da Maia | TORNEIO OLÍMPICO JOVEM REGIONAL 2021 |
| Salto em Altura | 01.35 | 13 | UDV | 02/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Masters |
| Salto em Altura | 01.35 | 6 | UDV | 06/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Masters |
| Salto em Altura | 01.30 | 11 | ACA | 02/2024 | Lousada | Campeonato Regional Master Inverno |
| Salto em Comprimento | 03.28 | 7 | EAT | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |