| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | Milha | 04:45.42 | 1 | Povoense |
| 2024 | 3.000 Metros | 09:07.70 | 6 | Lumiar |
| 2024 | 800 Metros | 02:07.27 | 6 | Lisboa |
| 2024 | 1.500 Metros | 04:22.12 | 8 | Lumiar |
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 34:32.00 | 14 | Lumiar |
| 2023 | Milha | 04:46.00 | 11 | Amadora |
| 2023 | 1.000 Metros | 02:38.60 | 5 | Estádio Nacional - Jamor |
| 2023 | 800 Metros | 02:04.09 | 11 | CAR - Jamor |
| 2023 | 1.500 Metros | 04:25.10 | 9 | CAR - Jamor |
| 2022 | 800 Metros | 02:05.50 | 2 | EUL - Pista 2 |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:23.16 | 6 | EUL - Pista 2 |
| 2021 | 3.000 Metros | 09:27.18 | 4 | Setúbal |
| Prova | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|
| 3.000 Metros | 09:27.18 | 09:07.70 | ||
| 800 Metros | 02:05.50 | 02:04.09 | 02:07.27 | |
| 1.500 Metros | 04:23.16 | 04:25.10 | 04:22.12 | |
| 1.000 Metros | 02:38.60 | |||
| Estrada 10KM Homologado | 34:32.00 | |||
| Milha | 04:46.00 | 04:45.42 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.000 Metros | 09:27.18 | 4 | CDUL | 06/2021 | Setúbal | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos |
| Corta Mato | 00:30:36 | 86 | IFC | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Milha | 04:54.00 | 1 | IFC | 01/2024 | Tomar | 1ºs Campeonatos Nacionais de Milha em Estrada |
| Corta Mato | 00:13:48 | 74 | IFC | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |
| Corta Mato | 00:33:01 | 76 | IFC | 11/2024 | Guimarães | 101ºs Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |