| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | Milha | 06:13.11 | 6 | Povoense |
| 2024 | 10.000 Metros | 45:14.03 | 22 | Cruz Quebrada |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 43:42 | 723 | Tomar |
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 42:21.00 | 121 | Lumiar |
| 2022 | Estrada 10KM Homologado | 42:56 | 416 | Joane - VN Famalicão |
| Prova | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|
| Estrada 10KM Homologado | 42:56 | 42:21.00 | 43:42 |
| Milha | 06:13.11 | ||
| 10.000 Metros | 45:14.03 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:21:48 | 92 | NAZA | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:42:56 | 416 | NAZA | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:42:56 | 516 | NAZA | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
| Corta Mato | 00:20:49 | 91 | NAZA | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:16:00 | 69 | NAZA | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
| Corta Mato | 00:21:19 | 179 | NAZA | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:43:42 | 723 | NAZA | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |