Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2024 | Meia Maratona | 01:16:29.00 | 8 | Loures - Odivelas |
2025 | Estrada 10KM Homologado | 34:36 | 189 | Figueira da Foz |
2024 | Maratona | 02:43:54 | 24 | Porto |
2024 | 5.000 Metros | 16:47.14 | 9 | Cruz Quebrada |
2024 | 3.000 Metros | 09:41.41 | 4 | Torres Vedras |
2024 | Estrada 10KM Homologado | 35:10 | 207 | Tomar |
2023 | 3.000 Metros | 09:48.76 | 11 | EUL - Pista nº2 |
2023 | 10.000 Metros | 34:48.08 | 13 | Tábua |
2023 | Milha | 05:00.00 | 3 | Amadora |
2023 | 5.000 Metros | 17:09.04 | 1 | Estádio Nacional - Jamor |
2022 | 10.000 Metros | 35:37.82 | 8 | Lisboa - Estádio Universitário |
2022 | 1.000 Metros | 03:06.72 | 8 | Cruz Quebrada |
2022 | 3.000 Metros | 09:59.20 | 4 | Amadora |
2021 | 5.000 Metros | 17:14.71 | 7 | Torres Vedras |
2021 | 3.000 Metros | 10:17.45 | 2 | Torres Vedras |
Prova | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
---|---|---|---|---|---|
3.000 Metros | 10:17.45 | 09:59.20 | 09:48.76 | 09:41.41 | |
5.000 Metros | 17:14.71 | 17:09.04 | 16:47.14 | ||
10.000 Metros | 35:37.82 | 34:48.08 | |||
1.000 Metros | 03:06.72 | ||||
Milha | 05:00.00 | ||||
Estrada 10KM Homologado | 35:10 | 34:36 | |||
Meia Maratona | 01:16:29.00 | ||||
Maratona | 02:43:54 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
Corta Mato | 00:18:00 | 14 | CCDS | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
3.000 Metros | 09:59.20 | 4 | CCDS | 12/2022 | Amadora | Challenge 3.000 metros Amadora |
Corta Mato | 00:12:57 | 7 | CCDS | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
10.000 Metros | 34:48.08 | 12 | CCDS | 05/2023 | Tábua | Campeonato Nacional de 10000m em Pista |
3.000 Metros | 00:10:01 | 4 | CCDS | 06/2023 | Amadora | Challenge 3000 Amadora Atletismo |
Estrada 10KM Homologado | 00:35:10 | 207 | CCDS | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
Corta Mato | 00:16:13 | 7 | CCDS | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
Corta Mato | 00:14:45 | 12 | CCDS | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |
Maratona | 02:43:54 | 24 | CCDS | 11/2024 | Porto | Campeonato de Portugal de Maratona |
3.000 Metros | 00:09:50.17 | 6 | CCDS | 12/2024 | Amadora | Challenge 3000 Amadora Atletismo |
Estrada 10KM Homologado | 00:34:36 | 189 | CCDS | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |
Corta Mato | 00:14:09 | 5 | CCDS | 03/2025 | Marvão | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto e Universitário |