| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | Lancamento Peso-3Kg | 04.92 | 11 | Jamor |
| 2025 | Salto em Comprimento | 01.81 | 10 | Jamor |
| 2025 | 400 Metros | 01:44.83 | 3 | Jamor |
| 2025 | 200 Metros | 48.29 | 6 | Jamor |
| 2025 | Lancam.Martelo-3Kg | 11.27 | 6 | Jamor |
| 2025 | Martelao 07 | 04.59 | 5 | Jamor |
| 2025 | Disco 1 Kg | 11.43 | 17 | Jamor |
| 2025 | Dardo 500 Gr | 06.91 | 4 | Jamor |
| 2025 | Estrada 10KM Homologado | 56:26 | 316 | Figueira da Foz |
| 2024 | 400 Metros | 01:59.05 | 4 | Lumiar |
| 2024 | 100 Metros | 24.85 | 3 | Lumiar |
| 2024 | Lancam.Martelo-3Kg | 12.12 | 4 | Torres Vedras |
| 2024 | Disco 1 Kg | 10.00 | 15 | Torres Vedras |
| 2024 | Dardo 500 Gr | 07.72 | 8 | Torres Vedras |
| 2023 | Disco 1 Kg | 10.54 | 14 | Torres Vedras |
| 2023 | 100 Metros | 22.10 | 4 | Torres Vedras |
| 2023 | Lancam.Martelo-3Kg | 13.27 | 3 | CNL - Leiria |
| 2023 | Lancamento Peso-3Kg | 04.24 | 3 | CNL - Leiria |
| 2023 | Dardo 500 Gr | 11.01 | 2 | CNL - Leiria |
| 2023 | Martelao 07 | 04.47 | 3 | CNL - Leiria |
| 2023 | Pentatlo Veteranos | 976 | 3 | CNL - Leiria |
| 2023 | 5.000 Metros | 28:03.20 | 28 | Estádio Nacional - Jamor |
| 2023 | 200 Metros | 45.45 | 6 | CAR - Jamor |
| 2022 | Lancamento Peso-3Kg | 05.17 | 8 | Lisboa |
| 2022 | 800 Metros | 03:57.44 | 6 | Lisboa |
| 2022 | 200 Metros | 47.57 | 5 | Lisboa |
| 2022 | Dardo 500 Gr | 09.50 | 7 | Lumiar |
| 2021 | Disco 1 Kg | 11.11 | 8 | Torres Vedras |
| 2020 | Martelao 07 | 05.65 | 3 | Lisboa |
| 2020 | Disco 1 Kg | 11.92 | 4 | Lisboa |
| Prova | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Martelao 07 | 05.65 | 04.47 | 04.59 | |||
| Disco 1 Kg | 11.92 | 11.11 | 10.54 | 10.00 | 11.43 | |
| Lancamento Peso-3Kg | 05.17 | 04.24 | 04.92 | |||
| Dardo 500 Gr | 09.50 | 11.01 | 07.72 | 06.91 | ||
| 200 Metros | 47.57 | 45.45 | 48.29 | |||
| 800 Metros | 03:57.44 | |||||
| 100 Metros | 22.10 | 24.85 | ||||
| Lancam.Martelo-3Kg | 13.27 | 12.12 | 11.27 | |||
| Pentatlo Veteranos | 976 | |||||
| 5.000 Metros | 28:03.20 | |||||
| 400 Metros | 01:59.05 | 01:44.83 | ||||
| Estrada 10KM Homologado | 56:26 | |||||
| Salto em Comprimento | 01.81 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:29:59 | 44 | LPSC | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Lancam.Martelo-3Kg | 13.27 | 3 | LPSC | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Lancamento Peso-3Kg | 04.24 | 3 | LPSC | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Disco 1 Kg | 09.10 | 3 | LPSC | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Dardo 500 Gr | 11.01 | 2 | LPSC | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Martelao 07 | 04.47 | 3 | LPSC | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Pentatlo Veteranos | 976 | 3 | LPSC | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Estrada 10KM Homologado | 00:56:26 | 316 | LPSC | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |