| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | 1.500 Metros | 05:25.11 | 1 | Pombal |
| 2025 | 3.000 Metros | 11:18.98 | 1 | Pombal |
| 2025 | Estrada 10KM Homologado | 40:58 | 78 | Figueira da Foz |
| 2024 | 1.500 Metros | 05:23.03 | 2 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2024 | 5.000 Metros | 21:27.66 | 1 | Amora - Seixal |
| 2024 | 800 Metros | 02:44.16 | 3 | Lumiar |
| 2024 | 3.000 Metros | 11:59.18 | 2 | Vila Real de Santo António |
| 2024 | Lancamento Peso-3Kg | 05.12 | 13 | Cruz Quebrada |
| 2023 | 3.000 Metros | 11:48.10 | 2 | Inatel - Estádio 1º de Maio |
| 2023 | Milha | 06:02.00 | 2 | Amadora |
| 2023 | 5.000 Metros | 20:27.38 | 6 | Estádio Nacional - Jamor |
| 2023 | 1.500 Metros | 05:22.91 | 3 | Torres Vedras |
| 2023 | 800 Metros | 02:44.28 | 1 | Braga |
| 2023 | Lancamento Peso-3Kg | 05.49 | 9 | Braga |
| 2022 | 800 Metros | 02:36.77 | 8 | EUL - Pista 2 |
| 2022 | 3.000 Metros | 11:54.47 | 2 | Pista da Sobreda - Almada |
| 2022 | 1.500 Metros | 05:22.29 | 9 | EUL - Pista 2 |
| 2019 | 3.000 Metros | 12:22.43 | 5 | Paúl- Torres Vedras |
| 2018 | 5.000 Metros | 21:06.18 | 4 | ALMADA |
| 2018 | 1.500 Metros | 05:36.63 | 1 | Paul-Torres Vedras |
| Prova | 2018 | 2019 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 Metros | 05:36.63 | 05:22.29 | 05:22.91 | 05:23.03 | 05:25.11 | |
| 3.000 Metros | 12:22.43 | 11:54.47 | 11:48.10 | 11:59.18 | 11:18.98 | |
| 5.000 Metros | 21:06.18 | 20:27.38 | 21:27.66 | |||
| 800 Metros | 02:36.77 | 02:44.28 | 02:44.16 | |||
| Estrada 10KM Homologado | 40:58 | |||||
| Lancamento Peso-3Kg | 05.49 | 05.12 | ||||
| Milha | 06:02.00 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 Metros | x | 99999 | CFB | 01/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Inverno - Absolutos |
| 1.500 Metros | 05:24.88 | 6 | CFB | 06/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Veteranos |
| 1.500 Metros | 05:34.01 | 1 | CFB | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 05:40.49 | 2 | CFB | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 1.500 Metros | 05:23.03 | 2 | CFB | 12/2024 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | Provas de preparação - inverno |
| 1.500 Metros | 05:25.11 | 1 | CFB | 03/2025 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Curta 2025 |
| 3.000 Metros | 11:54.47 | 2 | CFB | 06/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Veteranos |
| 3.000 Metros | 12:01.73 | 1 | CFB | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 00:11:59.18 | 2 | CFB | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 3.000 Metros | 11:18.98 | 1 | CFB | 03/2025 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Curta 2025 |
| 5.000 Metros | 21:27.66 | 1 | CFB | 09/2024 | Amora - Seixal | Campeonato Nacional de 5000m Master 2024 |
| 800 Metros | 02:44.28 | 1 | CFB | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 800 Metros | 02:47.07 | 1 | CFB | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| Corta Mato | 00:21:53 | 7 | CFB | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:15:48 | 2 | CFB | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
| Corta Mato | 00:20:50 | 2 | CFB | 11/2024 | Guimarães | 101ºs Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:16:49 | 2 | CFB | 03/2025 | Marvão | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto e Universitário |
| Estrada 10KM Homologado | 00:40:58 | 78 | CFB | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |
| Lancamento Peso-3Kg | 05.49 | 9 | CFB | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |