| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3.000 Metros | 10:25.97 | 6 | Lumiar |
| 2024 | 1.500 Metros | 04:57.98 | 7 | Lumiar |
| 2024 | 10.000 Metros | 36:05.27 | 14 | Cruz Quebrada |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 36:18 | 275 | Tomar |
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 36:17.00 | 33 | Lumiar |
| 2022 | Estrada 10KM Homologado | 38:04 | 256 | Joane - VN Famalicão |
| 2021 | 3.000 Metros | 10:36.11 | 4 | Torres Vedras |
| 2017 | 3.000 Metros | 11:10.00 | 19 | Restelo |
| Prova | 2017 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3.000 Metros | 11:10.00 | 10:36.11 | 10:25.97 | ||
| Estrada 10KM Homologado | 38:04 | 36:17.00 | 36:18 | ||
| 10.000 Metros | 36:05.27 | ||||
| 1.500 Metros | 04:57.98 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:19:04 | 25 | NAZA | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:38:04 | 256 | NAZA | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:38:04 | 288 | NAZA | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
| Corta Mato | 00:18:30 | 32 | NAZA | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:13:48 | 24 | NAZA | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
| Estrada 10KM Homologado | 00:36:27 | 57 | N A ZONA DA ABóBODA | 09/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:36:18 | 275 | NAZA | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Corta Mato | 00:15:52 | 31 | NAZA | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |