Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2024 | 5.000 Metros | 14:41.55 | 3 | Vários Locais |
2024 | 10.000 Metros | 29:27.93 | 3 | Caldas da Rainha |
2023 | Estrada 10KM Homologado | 29:36 | 5 | Viana do Castelo |
2023 | 3.000 Metros | 08:16.59 | 5 | Inatel |
2023 | 5.000 Metros | 14:12.34 | 9 | Braga |
2020 | 10.000 Metros | 29:43.95 | 2 | Maia |
2021 | 5.000 Metros | 14:10.31 | 5 | Maia |
2021 | 10.000 Metros | 29:22.03 | 3 | Coimbra |
2019 | 1.500 Metros | 04:05.87 | 3 | Lisboa |
2019 | 3.000 Metros | 09:23.51 | 9 | Lisboa |
2020 | 5.000 Metros | 15:15.80 | 3 | Jamor |
2021 | 3.000 Metros | 08:44.78 | 3 | Jamor |
Prova | 2019 | 2020 | 2021 | 2023 | 2024 |
---|---|---|---|---|---|
3.000 Metros | 09:23.51 | 08:44.78 | 08:16.59 | ||
1.500 Metros | 04:05.87 | ||||
10.000 Metros | 29:43.95 | 29:22.03 | 29:27.93 | ||
5.000 Metros | 15:15.80 | 14:10.31 | 14:12.34 | 14:41.55 | |
Estrada 10KM Homologado | 29:36 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
10.000 Metros | 29:43.95 | 2 | VFC | 12/2020 | Maia | Campeonato de Portugal de 10.000 metros |
Corta Mato | 31:21 | 3 | VFC | 03/2021 | Seixal - Amora | Campeonato Nacional de Corta-mato Longo |
10.000 Metros | 29:22.03 | 3 | VFC | 04/2021 | Coimbra | Campeonato de Portugal de 10.000 metros |
5.000 Metros | 14:10.31 | 5 | VFC | 06/2021 | Maia | Campeonatos de Portugal |
Corta Mato | 00:31:32 | 28 | SCP | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
Estrada 10KM Homologado | 00:29:36 | 5 | SPORTING C P | 09/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Estrada |
5.000 Metros | 14:12.34 | 9 | SCP | 07/2023 | Braga | Meeting de Braga 2023 |
Corta Mato | 00:27:09 | 7 | SCB | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
5.000 Metros | 14:48.24 | 8 | SCP | 07/2023 | Braga | Campeonatos de Portugal |
Nao Homologado | 00:27:09 | 5 | SCB | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
Corta Mato | 00:12:22 | 7 | SCB | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |
10.000 Metros | 29:27.93 | 3 | SCB | 04/2024 | Caldas da Rainha | Campeonatos de Portugal de 10.000 metros |
5.000 Metros | 14:41.55 | 3 | SCB | 06/2024 | Pista Mário Moniz Pereira | Lisboa - Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
5.000 Metros | 14:41.55 | 3 | SCB | 06/2024 | Vários Locais | Fase de Apuramento - Campeonato Nacional de Clubes |
Corta Mato | 00:29:06 | 5 | SCB | 11/2024 | Guimarães | 101ºs Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |