Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2023 | 5.000 Metros | 16:39 | 1 | Escola Agrária - Coimbra |
2023 | Estrada 10KM Homologado | 36:15 | 7 | Mira |
2023 | 10.000 Metros | 37:13.37 | 9 | Tábua |
2022 | Estrada 10KM Homologado | 37:27 | 237 | Joane - VN Famalicão |
2021 | Estrada 10KM Homologado | 38:29 | 22 | Montemor-o-Velho |
2017 | 1.500 Metros | 04:30.20 | 3 | Febres |
2019 | 10.000 Metros | 34:21.18 | 3 | Lisboa |
Prova | 2017 | 2019 | 2021 | 2022 | 2023 |
---|---|---|---|---|---|
1.500 Metros | 04:30.20 | ||||
10.000 Metros | 34:21.18 | 37:13.37 | |||
Estrada 10KM Homologado | 38:29 | 37:27 | 36:15 | ||
5.000 Metros | 16:39 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
Estrada 10KM Homologado | 38:29 | 22 | AAC | 06/2021 | Montemor-o-Velho | Campeonato Distrital de Estrada |
Corta Mato | 00:24:10 | 10 | AAC | 11/2021 | Pista Municipal Cross - Mira Villas | Corta Mato Abertura |
Corta Mato | 00:38:10 | 199 | AAC | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
Estrada 10KM Homologado | 00:37:27 | 237 | AAC | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
Estrada 10KM Homologado | 00:37:27 | 264 | AAC | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
Corta Mato | 00:21:56 | 11 | CPLAVOS | 11/2022 | Pista Municipal Cross - Mira Villas | Corta Mato Abertura |
10.000 Metros | 37:13:37 | 5 | CPLAVOS | 05/2023 | Tábua | Campeonato Nacional de 10000m em Pista |
10.000 Metros | 37:13.37 | 9 | CPLAVOS | 05/2023 | Tábua | Campeonato Distrital 10.000M + Estafetas |
5.000 Metros | 00:16:39 | 1 | CPLAVOS | 10/2023 | Escola Agrária - Coimbra | Nova Corrida APP |
Estrada 10KM Homologado | 36:15 | 7 | CPLAVOS | 09/2023 | Mira | Campeonato Distrital Estrada - Grande Prémio Mira 2023 |
4.000 Metros Marcha | 19:38 | 2 | CPLAVOS | 11/2024 | Parque Lazer Vale das Flores - Coimbra | 9ª Corrida de Santo António |
Corta Mato | 32:19 | 3 | CPLAVOS | 11/2024 | Oliveira do Hospital | Campeonato Distrital Corta Mato Longo Sub18 a Vet+ 1ºCorta Mato Terras D'ULVÁRIA |