Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2024 | 10.000 Metros | 28:28.93 | 1 | Caldas da Rainha |
2023 | Estrada 10KM Homologado | 30:46 | 25 | Viana do Castelo |
2024 | Estrada 10KM Homologado | 29:40 | 11 | Tomar |
2022 | Estrada 10KM Homologado | 29:55 | 6 | Joane - VN Famalicão |
2022 | Milha | 04:14.37 | 6 | Viana do Castelo |
2022 | 5.000 Metros | 14:36.48 | 4 | Lisboa |
2022 | 10.000 Metros | 29:33.64 | 15 | Faro |
2018 | 800 Metros | 01:54.11 | 6 | Faro |
2018 | 5.000 Metros Marcha | 15:21.28 | 2 | Braga |
2018 | 10.000 Metros | 30:48.00 | 2 | Braga |
2018 | 1.500 Metros | 03:50.44 | 2 | Lisboa |
2018 | 3.000 Metros | 08:15.24 | 2 | Lisboa |
2017 | 1.500 Metros | 03:49.39 | 1 | Alta Lumiar |
2017 | 3.000 Metros | 08:19.25 | 2 | Alta Lumiar |
2017 | 800 Metros | 01:55.51 | 5 | Pombal |
2019 | 1.500 Metros | 03:46.79 | 3 | Lisboa |
2019 | 10.000 Metros | 29:55.45 | 1 | Lisboa |
2020 | 5.000 Metros | 14:21.25 | 1 | Jamor |
2020 | 3.000 Metros | 08:14.30 | 3 | Vários Locais |
Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2022 | 2023 | 2024 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
800 Metros | 01:55.51 | 01:54.11 | |||||
1.500 Metros | 03:49.39 | 03:50.44 | 03:46.79 | ||||
3.000 Metros | 08:19.25 | 08:15.24 | 08:14.30 | ||||
10.000 Metros | 30:48.00 | 29:55.45 | 29:33.64 | 28:28.93 | |||
5.000 Metros Marcha | 15:21.28 | ||||||
5.000 Metros | 14:21.25 | 14:36.48 | |||||
Milha | 04:14.37 | ||||||
Estrada 10KM Homologado | 29:55 | 30:46 | 29:40 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
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Corta Mato | 00:31:12 | 24 | VFC | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
Corta Mato | 00:24:05 | 1 | VFC | 01/2022 | Lagoa da Palha | Campeonato Regional de Corta-Mato Longo |
10.000 Metros | 29:33.64 | 15 | VFC | 04/2022 | Faro | Campeonatos de Portugal de 10 000 metros (Torneio Ibérico) |
Corta Mato | 00:29:37 | 8 | VFC | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
Milha | 04:14.37 | 6 | VFC | 07/2022 | Viana do Castelo | Milha Urbana Viana do Castelo 2022 |
Estrada 10KM Homologado | 00:29:55 | 6 | VFC | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
Estrada 10KM Homologado | 00:29:55 | 6 | VFC | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
Corta Mato | 00:10:47 | 3 | VFC | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
Estrada 10KM Homologado | 00:30:46 | 25 | VITóRIA F C | 09/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Estrada |
Corta Mato | 00:27:27 | 10 | VFC | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
Estrada 10KM Homologado | 00:29:40 | 11 | VFC | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
Corta Mato | 00:12:10 | 3 | VFC | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |
Nao Homologado | 27:49.84 | 1 | VFC | 03/2024 | Av. da Seixaliada - junto ao CMACS | CAMPEONATO REGIONAL DE ESTRADA |
10.000 Metros | 28:28.93 | 1 | VFC | 04/2024 | Caldas da Rainha | Campeonatos de Portugal de 10.000 metros |
Corta Mato | 00:29:45 | 13 | SCP | 11/2024 | Guimarães | 101ºs Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |