| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 400 M Barreiras-0.91 | 01:19.13 | 5 | Lumiar |
| 2024 | 3.000 Mt.Obstaculos | 12:49.73 | 2 | Vila Real de Santo António |
| 2024 | 400 M Barreiras-0.84 | 82.26 | 4 | Vila Real de Santo António |
| 2024 | 5.000 Metros | 20:14.32 | 11 | Cruz Quebrada |
| 2024 | 1.500 Metros | 05:14.22 | 4 | Pombal |
| 2024 | 400 Metros | 64.89 | 2 | Pombal |
| 2024 | 800 Metros | 02:24.52 | 5 | Cruz Quebrada |
| 2024 | 3.000 Metros | 11:07.94 | 9 | Cruz Quebrada |
| 2023 | Meia Maratona | 01:35:09 | 31 | Lisboa |
| 2023 | 400 Metros | 63.64 | 1 | Vagos |
| 2023 | 400 M Barreiras-0.84 | 01:19.02 | 6 | Vagos |
| 2023 | 3.000 Mt.Obstaculos | 12:36.82 | 5 | Torres Vedras |
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 41:56.00 | 114 | Lumiar |
| 2023 | Milha | 05:39.00 | 23 | Amadora |
| 2023 | 5.000 Metros | 19:48.71 | 15 | Estádio Nacional - Jamor |
| 2023 | Lancamento Peso-6Kg | 06.36 | 16 | Braga |
| 2023 | 1.500 Metros | 05:14.86 | 1 | Braga |
| 2023 | 800 Metros | 02:28.13 | 11 | CAR - Jamor |
| 2022 | Estrada 10KM Homologado | 45:17 | 472 | Joane - VN Famalicão |
| 2022 | 10.000 Metros | 43:10.10 | 13 | Lisboa - Estádio Universitário |
| 2022 | 800 Metros | 02:34.46 | 4 | Lisboa |
| 2022 | 400 Metros | 01:04.89 | 1 | Lisboa |
| 2021 | 4X400 Metros | 04:13.13 | 2 | Torres Vedras |
| 2021 | 5.000 Metros | 19:34.73 | 6 | Torres Vedras |
| 2021 | Estrada 10KM Homologado | 44:14 | 289 | Felgueiras |
| 2021 | 1.500 Metros | 05:03.05 | 2 | Lisboa |
| 2018 | 3.000 Mt.Obstaculos | 12:39.56 | 1 | Paul- Torres Vedras |
| 2018 | Dardo 600 Gr | 16.24 | 7 | Lisboa |
| 2018 | 100 Metros | 14.81 | 5 | Lisboa |
| 2021 | 3.000 Metros | 11:07.69 | 12 | Torres Vedras |
| 2017 | 1.500 Metros | 05:07.90 | 7 | Torres Vedras |
| 2017 | 800 Metros | 02:23.38 | 1 | Lisboa |
| 2017 | 100 Metros | 14.52 | 1 | Lisboa |
| 2019 | 10.000 Metros | 40:27.30 | 12 | Lisboa |
| 2020 | 800 Metros | 02:34.14 | 4 | Lisboa |
| 2020 | 400 Metros | 67.31 | 2 | Lisboa |
| 2020 | 200 Metros | 31.91 | 3 | Lisboa |
| Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800 Metros | 02:23.38 | 02:34.14 | 02:34.46 | 02:28.13 | 02:24.52 | |||
| 100 Metros | 14.52 | 14.81 | ||||||
| 1.500 Metros | 05:07.90 | 05:03.05 | 05:14.86 | 05:14.22 | ||||
| 3.000 Mt.Obstaculos | 12:39.56 | 12:36.82 | 12:49.73 | |||||
| Dardo 600 Gr | 16.24 | |||||||
| 10.000 Metros | 40:27.30 | 43:10.10 | ||||||
| 400 Metros | 67.31 | 01:04.89 | 63.64 | 64.89 | ||||
| 200 Metros | 31.91 | |||||||
| 5.000 Metros | 19:34.73 | 19:48.71 | 20:14.32 | |||||
| 3.000 Metros | 11:07.69 | 11:07.94 | ||||||
| Estrada 10KM Homologado | 44:14 | 45:17 | 41:56.00 | |||||
| 4X400 Metros | 04:13.13 | |||||||
| Meia Maratona | 01:35:09 | |||||||
| Lancamento Peso-6Kg | 06.36 | |||||||
| Milha | 05:39.00 | |||||||
| 400 M Barreiras-0.84 | 01:19.02 | 82.26 | ||||||
| 400 M Barreiras-0.91 | 01:19.13 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Estrada 10KM Homologado | 44:14 | 289 | CFB | 09/2021 | Felgueiras | Campeonato Nacional de Estrada |
| Corta Mato | 00:42:44 | 265 | CFB | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:45:17 | 472 | CFB | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:45:17 | 626 | CFB | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
| 400 Metros | 65.43 | 2 | CFB | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 05:14.86 | 1 | CFB | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| Lancamento Peso-6Kg | 06.36 | 16 | CFB | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 800 Metros | 02:30.69 | 5 | CFB | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| Corta Mato | 00:15:24 | 57 | CFB | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
| 800 Metros | 02:32.47 | 6 | CFB | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| Corta Mato | 00:19:23 | 112 | CFB | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| 400 Metros | 63.64 | 1 | CFB | 07/2023 | Vagos | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 12:57.42 | 5 | CFB | 07/2023 | Vagos | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 400 M Barreiras-0.84 | 01:19.02 | 6 | CFB | 07/2023 | Vagos | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 3.000 Metros | 11:28.34 | 9 | CFB | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| 400 Metros | 64.89 | 2 | CFB | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| 1.500 Metros | 05:14.22 | 4 | CFB | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| Meia Maratona | 01:35:09 | 31 | CFB | 12/2023 | Lisboa | Campeonato Nacional de Meia Maratona |
| 400 Metros | 65.07 | 4 | CFB | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 12:49.73 | 2 | CFB | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 400 M Barreiras-0.84 | 82.26 | 4 | CFB | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| Corta Mato | 00:33:22 | 127 | CFB | 11/2024 | Guimarães | 101ºs Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |